Ton entraînement social
Arrête les questions banales, construis de la vraie répartie.
Un parcours progressif pour muscler tes accroches, ton storytelling, ta répartie, ton audace et ta légèreté. Des leçons courtes, des quiz, et de vrais défis à vivre en dehors de l'app.
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XP gagnés
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jours de suite
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niveaux terminés
Le parcours
35 niveaux, 1210 XP au total
Sortir du pilote automatique
Accroches non banales
Remplacer les questions passe-partout par des ouvertures qui donnent vraiment envie de répondre.
0 / 7
niveaux
- 120 XP
Repérer le banal
Comprendre pourquoi certaines questions tuent la conversation avant qu'elle commence.
- 225 XP
Partir de l'observation
Utiliser ce qui se passe autour de toi, maintenant, comme matière à conversation.
- 330 XP
Questions à forte charge
Poser des questions qui invitent une histoire ou une opinion, pas juste un fait.
- 435 XP
Adapter l'accroche au contexte
Choisir la bonne accroche selon qu'on est en soirée, au travail, sur une appli ou face à un groupe d'inconnus.
- 540 XP
Le callback conversationnel
Rebondir plus tard sur un détail mentionné plus tôt pour montrer qu'on écoute vraiment.
- 645 XP
Le pont vers le profond
Faire glisser une conversation légère vers un sujet plus profond sans rupture brusque.
- 755 XP
Les situations exigeantes
Combiner accroche, callback et pont dans des situations sociales à plus fort enjeu.
Raconter au lieu de résumer
Storytelling et anecdotes
Apprendre à transformer un événement banal en une petite histoire qui capte l'attention.
0 / 7
niveaux
- 120 XP
La structure en trois temps
Le squelette de toute anecdote qui fonctionne : accroche, tension, chute.
- 225 XP
Choisir la bonne matière
Toutes les anecdotes ne se valent pas : critères pour choisir quoi raconter et à quel moment.
- 330 XP
Rythme et suspense
Techniques de narration orale : détails, pauses, et gestion du timing.
- 435 XP
Le twist qui surprend
Construire une chute qui retourne l'attente plutôt qu'une fin plate ou prévisible.
- 535 XP
Version courte, version longue
Adapter la durée d'une même anecdote selon le contexte, du pitch 30 secondes au récit détaillé.
- 640 XP
Couper une histoire qui tombe à plat
Reconnaître les signaux qu'une anecdote ne prend pas et savoir l'écourter sans embarras.
- 755 XP
Raconter dans des situations exigeantes
Combiner structure, format et lecture du public pour raconter dans des contextes à enjeu.
Répondre du tac au tac
Répartie et esprit
S'entraîner à réagir vite, avec humour, face aux piques et remarques inattendues.
0 / 7
niveaux
- 120 XP
Les bases du second degré
Reconnaître le ton et répondre sur le même registre plutôt que de le prendre au premier degré.
- 225 XP
Retourner une pique
Techniques concrètes pour transformer une remarque un peu piquante en échange amusant.
- 330 XP
L'autodérision stratégique
Se moquer intelligemment de soi-même comme outil de répartie et de charisme.
- 435 XP
Désamorcer une remarque hostile
Répondre avec humour à une remarque qui se veut vraiment blessante, sans monter en escalade.
- 535 XP
Rebondir sur une blague à tes dépens
Répondre à une blague sur toi sans te justifier ni te victimiser.
- 635 XP
Savoir quand ne pas répondre
Choisir ses batailles : reconnaître les remarques qui ne méritent ni pique ni justification.
- 755 XP
La répartie en situation à enjeu
Combiner désescalade, rebond et silence choisi dans des contextes à fort public ou à forte pression.
Passer à l'action, pas juste comprendre
Audace et confiance
Des défis concrets à réaliser dans le monde réel, avec un journal pour suivre les progrès.
0 / 7
niveaux
- 120 XP
Premiers pas
Des micro-défis pour habituer le corps et l'esprit à sortir légèrement de la zone de confort.
- 230 XP
Sortir du cadre
Des défis un cran au-dessus : prendre plus de place, plus d'initiative dans l'échange.
- 330 XP
Assumer le rejet
Apprendre à encaisser un silence gênant ou une réaction froide sans que ça te freine.
- 435 XP
Aborder dans différents contextes
Adapter l'ouverture selon la contrainte du lieu : file d'attente, ascenseur, soirée.
- 535 XP
Ne pas laisser un rejet casser l'élan
Récupérer immédiatement après un silence ou une réponse froide pour que ça n'affecte pas la suite de l'échange ou de la soirée.
- 640 XP
Dire non ou pas d'accord, sans lourdeur
Exprimer un désaccord ou refuser quelque chose sans tension ni conflit, avec un ton léger mais clair.
- 755 XP
L'audace dans les situations qui comptent
Combiner initiative, gestion du rejet et désaccord assumé dans des contextes à enjeu plus élevé.
Alléger sans désamorcer
Ton playful et léger
Garder de la légèreté dans les échanges, même dans les moments un peu sérieux ou tendus.
0 / 7
niveaux
- 120 XP
Désamorcer le sérieux
Transformer un moment trop sérieux en instant léger sans casser l'ambiance.
- 225 XP
Le jeu de l'exagération
Utiliser l'exagération absurde pour créer de la complicité et de la légèreté.
- 330 XP
Complicité et taquinerie
Construire de la complicité par une taquinerie légère et bienveillante.
- 435 XP
Teasing bienveillant, pas sarcasme
Distinguer une taquinerie chaleureuse d'un sarcasme qui blesse, même quand la frontière semble fine.
- 535 XP
Sentir quand rester sérieux
Distinguer les sujets qui supportent le second degré de ceux qui demandent d'abord de la présence sérieuse.
- 640 XP
Le callback en groupe
Réutiliser une blague ou un moment drôle plus tôt dans la soirée pour relancer tout un groupe.
- 755 XP
Le ton playful dans les situations qui comptent
Doser contraste doux, exagération, taquinerie et callback selon l'enjeu réel de la situation.